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Alina Carriera

Díaz-Canel denuncia desde Twitter las consecuencias del bloqueo estadounidense para el pueblo de Cuba

En su cuenta social Twitter @DiazCanelB, el jefe de Estado precisó que esa actitud hostil es el elemento esencial y definitorio de las relaciones entre La Habana y Washington El presidente del Consejo de Estado y de Ministros, Miguel Díaz-Canel Bermúdez, afirmó este lunes que el bloqueo económico, comercial y financiero de Estados Unidos contra […]

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Si padeces de diabetes, cuidado con el queso

Quien sigue una saludable dieta para ayudar a mantener controlada su  diabetes debe de dejar de consumir queso en cantidades inadecuadas M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * El queso es un derivado de la leche de vaca y otros mamíferos rumiantes. La leche más utilizada en la fabricación de quesos es la leche entera de […]

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Salvador Allende y la experiencia de Chile

Este martes se cumplen 45 años del golpe de estado militar en su contra Mariela Pérez Valenzuela Cuarenta y cinco años se cumplen este martes del golpe de estado militar contra el presidente constitucional de Chile, Salvador Allende, una dura lección para la izquierda latinoamericana, que aun trata de encontrar la unidad interna,  mientras la […]

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Cómo funciona el cerebro de los indecisos

El cerebro de estas personas pospone lo importante constantemente y está trabajando en su contra. Se debe a un fenómeno llamado efecto de urgencia M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Las personas muy perfeccionistas, indecisas, perezosas o quienes sienten miedo a  fracasar adoptan el criticable hábito de posponer sus decisiones de comenzar una tarea. Se […]

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Díaz-Canel asiste a inauguración de la escuela de Martí en La Habana Vieja

“Prado 88” en La Habana Vieja. En la hermosa fachada de la casona de dos pisos, las letras doradas confirman que el Doctor Leal ha cumplido el sueño A las ocho de la mañana, en medio del revoloteo de cientos de niños y padres, reabrió sus puertas el otrora Colegio San Pablo, la escuela donde […]

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Sumar a todos en la conmemoración por el medio milenio de La Habana

Sumar a todos, tanto a la población como a las entidades nacionales, provinciales y municipales, en las acciones para conmemorar el aniversario 500 de La Habana es un reto y en ello radica también la clave de una mejor concreción de lo proyectado al respecto Así se ratificó en días pasados durante un encuentro encabezado […]

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Los riesgos de volverse adicto a las drogas

Los consumidores de drogas generalmente se involucran en asuntos graves y peligrosos M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Los consumidores de drogas generalmente se involucran en asuntos graves y peligrosos. Sus consecuencias se reflejan en aspectos personales, familiares, laborales y sociales. En el aspecto personal hay cambios evidentes en el comportamiento del adicto, cada vez […]

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Venezuela Prepares Basic Actions to Continue the Revolution

Congress of the United Socialist Party of Venezuela (PSUV by its Spanish acronyms), municipal elections and economic strengthening are some motios for this year By: Mariela Pérez Valenzuela While the government of the United States (U.S.) continues with its warlike threats against Venezuela, the political and administrative management of that South American country takes measures […]

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Raúl Gómez García: The Poet of The Centenary Generation

This descendant of Mambises and active defender of peoples, wrote the Manifesto del Moncada (Moncada Manifesto) to the Nation.  After the events of July 26th, 1953, he was imprisoned, tortured and murdered Ana Margarita Sánchez Soler, asanchez@enet.cu Raúl Gómez García wrote the Moncada Manifesto on the instructions of Fidel Castro, with whom he became friends […]

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Para normalizar tu presión arterial

Tu presión arterial pudiera normalizarse utilizando determinados medicamentos, pero tanto o más efectivo es cuando haces cambios favorables en cuanto a tus estilos de vida se refiere M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Si eres una persona diagnosticada con hipertensión arterial, y no mantienes un buen control de tu enfermedad, estás en riesgo de sufrir […]

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Ernesto Lecuona, gloria de la música cubana

Su obra y su legado están presentes en el oficio y la tradición de las jóvenes generaciones de músicos cubanos. Nació el 6 de agosto en el año 1895 Ana Margarita Sánchez Soler  asanchez@enet.cu Uno de los músicos cubanos más universales, Ernesto Lecuona, nació el 6 de agosto en el año 1895. Su obra fue […]

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Lula: Brazil’s Leadership

Yet a prisoner of the politicized justice, he maintains greater intentions of vote for the presidential elections By Mariela Pérez Valenzuela The situation of former Brazilian President Luis Ignacio Lula da Silva is moving: imprisoned, with little chance of being released due to the politicization of the justice of his nation, the well-known leftist politician […]

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Para que no engordes en tus vacaciones de verano

Durante  la temporada de verano se pueden cambiar las costumbres de todos los días, incluidas las comidas En esta época del año donde nos encontamos con diversos placeres, entre ellos los gatronómicos, casi siempre empeñados en hacernos ganar  libras de más. Muchos consumen rebosantes platos de almerzo, visitan cafeterías con muchísmas opciones o practican actividades […]

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A Tribute to Palabras a los Intelectuales

The publication La Muralla (The Wall) of the National Union of Writers and Artists of Cuba is dedicated to remembering the meaning of the speech Palabras a los Intelectuales (Words to the intellectuals) By: Rubén Ricardo Infante The cultural publication La Muralla (The wall) of the Union of Writers and Artists of Cuba (UNEAC by […]

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The Gazette of Cuba. A Communicating and Linking Publishing

The Gaceta de Cuba (Gazette of Cuba) is a magazine that captures the attention of its readers, who have maintained with it a very strong relation for years By Rubén Ricardo Infante The third Gaceta de Cuba issue of the year was presented in the Sala Villena of the UNEAC.  That issue includes in its […]

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A sailor district of Havana

To the west of the Bacuranao River, in the Havana municipality of Habana del Este, is the town of Cojímar By Félix Rubén Alomá According to written documentation, Cojímar was the settlement of indigenous people.  After the conquest, in the location that it occupies today, towns and villages that contributed to its growth were founded, […]

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A summer in Good Company: The Radio

The purpose of Radio Metropolitana (a Cuban radio station) is to promote options that enrich cultural life for different audiences, and also to provide them a good company during the summer time By: Félix Rubén Alomá The purpose of Radio Metropolitana is to promote varied options that enrich cultural life for different audiences, and also […]

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Abolition of Slavery was a Revolutionary Measure

Cuba was one of the first colonies to which the African slaves arrived, motivated by the extinction of the indigenous population and the growing need to exploit the conquered lands By Carlos Heredia Reyes The end of the sixteenth century and the beginning of the seventeenth century are considered the period in which African slavery […]

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Los mejores alimentos para prevenir el cáncer

Una alimentación saludable es capaz de reducir en tu vida la posibilidad de padecer de determinados tipos de cáncer M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Una alimentación saludable es capaz de reducir en tu vida la posibilidad de padecer de determinados tipos de cáncer. Pero al mismo tiempo, también te previene otras enfermedades como la […]

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La sabrosa carne de cordero

La carne de cordero es especialmente rica en proteínas de buena calidad, también conocidas como proteínas de elevado valor biológico M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * El cordero es la especie de carne cuya crianza es la más antigua entre los animales domesticados. Los humanos comenzaron a tener rebaños en Oriente Medio hace 9000 años. […]

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Minuto a minuto: Jornada final del Foro de Sao Paulo en La Habana

En el Palacio de Convenciones de La Habana transcurre la sesión final de la vigésimo cuarta edición del Foro de Sao Paulo Siga minuto a minuto la jornada final del Foro de Sao Paulo

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Primer ministro de San Vicente rinde tributo a Héroe Nacional de Cuba

El primer ministro de San Vicente y las Granadinas, Ralph Gonsalves, rindió hoy en esta capital honores al Héroe Nacional de Cuba, José Martí La ceremonia, en la que participó el viceministro de Relaciones Exteriores de la mayor de las Antillas, Rogelio Sierra, antecede el recibimiento oficial del visitante por parte del presidente de Cuba, […]

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Periodistas cubanos por un modelo de prensa renovado

Los periodistas cubanos que participan desde hoy en el X Congreso de la Unión de Periodistas de Cuba (UPEC), centrarán debates en un modelo de prensa renovado, propio y de acuerdo con la dinámica del socialismo en constante renovación Por Bárbara Vasallo Los periodistas cubanos que participan desde hoy en el X Congreso de la […]

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Inauguran librería El gran zoo, en homenaje a Nicolás Guillén

La librería El gran zoo, que lleva por título una de las más conocidas obras de Nicolás Guillén, quedó inaugurada hoy en La Habana Por Teresita Jorge Carpio La librería El gran zoo, que lleva por título una de las más conocidas obras de Nicolás Guillén, quedó inaugurada hoy en La Habana, con motivo del […]

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Celebran en Cuba Día Mundial de la Población

Con el fin de tomar conciencia de las temáticas globales demográficas, Cuba celebra hoy el Día Mundial de la Población Con el fin de tomar conciencia de las temáticas globales demográficas, Cuba celebra hoy el Día Mundial de la Población para reafirmar el derecho de las personas a planificar sus familias, lo que implica planear […]

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Actividades físicas y ejercicios vs depresión y ansiedad

La actividad física y el ejercicio no son lo mismo, pero ambos son beneficiosos para tu salud física y mental M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Actividad física se refiere a las actividades capaces de hacer trabajar los músculos y requiere energía. Ejemplos son  las caminatas, el trabajo, las tareas domésticas, limpiar el carrro o […]

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