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Alina Carriera

Los riesgos de volverse adicto a las drogas

Los consumidores de drogas generalmente se involucran en asuntos graves y peligrosos M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Los consumidores de drogas generalmente se involucran en asuntos graves y peligrosos. Sus consecuencias se reflejan en aspectos personales, familiares, laborales y sociales. En el aspecto personal hay cambios evidentes en el comportamiento del adicto, cada vez […]

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Venezuela Prepares Basic Actions to Continue the Revolution

Congress of the United Socialist Party of Venezuela (PSUV by its Spanish acronyms), municipal elections and economic strengthening are some motios for this year By: Mariela Pérez Valenzuela While the government of the United States (U.S.) continues with its warlike threats against Venezuela, the political and administrative management of that South American country takes measures […]

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Raúl Gómez García: The Poet of The Centenary Generation

This descendant of Mambises and active defender of peoples, wrote the Manifesto del Moncada (Moncada Manifesto) to the Nation.  After the events of July 26th, 1953, he was imprisoned, tortured and murdered Ana Margarita Sánchez Soler, asanchez@enet.cu Raúl Gómez García wrote the Moncada Manifesto on the instructions of Fidel Castro, with whom he became friends […]

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Para normalizar tu presión arterial

Tu presión arterial pudiera normalizarse utilizando determinados medicamentos, pero tanto o más efectivo es cuando haces cambios favorables en cuanto a tus estilos de vida se refiere M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Si eres una persona diagnosticada con hipertensión arterial, y no mantienes un buen control de tu enfermedad, estás en riesgo de sufrir […]

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Ernesto Lecuona, gloria de la música cubana

Su obra y su legado están presentes en el oficio y la tradición de las jóvenes generaciones de músicos cubanos. Nació el 6 de agosto en el año 1895 Ana Margarita Sánchez Soler  asanchez@enet.cu Uno de los músicos cubanos más universales, Ernesto Lecuona, nació el 6 de agosto en el año 1895. Su obra fue […]

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Lula: Brazil’s Leadership

Yet a prisoner of the politicized justice, he maintains greater intentions of vote for the presidential elections By Mariela Pérez Valenzuela The situation of former Brazilian President Luis Ignacio Lula da Silva is moving: imprisoned, with little chance of being released due to the politicization of the justice of his nation, the well-known leftist politician […]

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Para que no engordes en tus vacaciones de verano

Durante  la temporada de verano se pueden cambiar las costumbres de todos los días, incluidas las comidas En esta época del año donde nos encontamos con diversos placeres, entre ellos los gatronómicos, casi siempre empeñados en hacernos ganar  libras de más. Muchos consumen rebosantes platos de almerzo, visitan cafeterías con muchísmas opciones o practican actividades […]

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A Tribute to Palabras a los Intelectuales

The publication La Muralla (The Wall) of the National Union of Writers and Artists of Cuba is dedicated to remembering the meaning of the speech Palabras a los Intelectuales (Words to the intellectuals) By: Rubén Ricardo Infante The cultural publication La Muralla (The wall) of the Union of Writers and Artists of Cuba (UNEAC by […]

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The Gazette of Cuba. A Communicating and Linking Publishing

The Gaceta de Cuba (Gazette of Cuba) is a magazine that captures the attention of its readers, who have maintained with it a very strong relation for years By Rubén Ricardo Infante The third Gaceta de Cuba issue of the year was presented in the Sala Villena of the UNEAC.  That issue includes in its […]

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A sailor district of Havana

To the west of the Bacuranao River, in the Havana municipality of Habana del Este, is the town of Cojímar By Félix Rubén Alomá According to written documentation, Cojímar was the settlement of indigenous people.  After the conquest, in the location that it occupies today, towns and villages that contributed to its growth were founded, […]

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A summer in Good Company: The Radio

The purpose of Radio Metropolitana (a Cuban radio station) is to promote options that enrich cultural life for different audiences, and also to provide them a good company during the summer time By: Félix Rubén Alomá The purpose of Radio Metropolitana is to promote varied options that enrich cultural life for different audiences, and also […]

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Abolition of Slavery was a Revolutionary Measure

Cuba was one of the first colonies to which the African slaves arrived, motivated by the extinction of the indigenous population and the growing need to exploit the conquered lands By Carlos Heredia Reyes The end of the sixteenth century and the beginning of the seventeenth century are considered the period in which African slavery […]

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Los mejores alimentos para prevenir el cáncer

Una alimentación saludable es capaz de reducir en tu vida la posibilidad de padecer de determinados tipos de cáncer M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Una alimentación saludable es capaz de reducir en tu vida la posibilidad de padecer de determinados tipos de cáncer. Pero al mismo tiempo, también te previene otras enfermedades como la […]

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La sabrosa carne de cordero

La carne de cordero es especialmente rica en proteínas de buena calidad, también conocidas como proteínas de elevado valor biológico M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * El cordero es la especie de carne cuya crianza es la más antigua entre los animales domesticados. Los humanos comenzaron a tener rebaños en Oriente Medio hace 9000 años. […]

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Minuto a minuto: Jornada final del Foro de Sao Paulo en La Habana

En el Palacio de Convenciones de La Habana transcurre la sesión final de la vigésimo cuarta edición del Foro de Sao Paulo Siga minuto a minuto la jornada final del Foro de Sao Paulo

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Primer ministro de San Vicente rinde tributo a Héroe Nacional de Cuba

El primer ministro de San Vicente y las Granadinas, Ralph Gonsalves, rindió hoy en esta capital honores al Héroe Nacional de Cuba, José Martí La ceremonia, en la que participó el viceministro de Relaciones Exteriores de la mayor de las Antillas, Rogelio Sierra, antecede el recibimiento oficial del visitante por parte del presidente de Cuba, […]

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Periodistas cubanos por un modelo de prensa renovado

Los periodistas cubanos que participan desde hoy en el X Congreso de la Unión de Periodistas de Cuba (UPEC), centrarán debates en un modelo de prensa renovado, propio y de acuerdo con la dinámica del socialismo en constante renovación Por Bárbara Vasallo Los periodistas cubanos que participan desde hoy en el X Congreso de la […]

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Inauguran librería El gran zoo, en homenaje a Nicolás Guillén

La librería El gran zoo, que lleva por título una de las más conocidas obras de Nicolás Guillén, quedó inaugurada hoy en La Habana Por Teresita Jorge Carpio La librería El gran zoo, que lleva por título una de las más conocidas obras de Nicolás Guillén, quedó inaugurada hoy en La Habana, con motivo del […]

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Celebran en Cuba Día Mundial de la Población

Con el fin de tomar conciencia de las temáticas globales demográficas, Cuba celebra hoy el Día Mundial de la Población Con el fin de tomar conciencia de las temáticas globales demográficas, Cuba celebra hoy el Día Mundial de la Población para reafirmar el derecho de las personas a planificar sus familias, lo que implica planear […]

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Actividades físicas y ejercicios vs depresión y ansiedad

La actividad física y el ejercicio no son lo mismo, pero ambos son beneficiosos para tu salud física y mental M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Actividad física se refiere a las actividades capaces de hacer trabajar los músculos y requiere energía. Ejemplos son  las caminatas, el trabajo, las tareas domésticas, limpiar el carrro o […]

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Guarantees to ascend

A plan designed from 2007 and until 2020 plans to replace all the old-fashioned elevators in the tall buildings of Havana By: Inés María Miranda High buildings in Havana already have 325 new elevators (of 545) since the program to replace these old equipment began in 2007. The plan includes the replacement until 2020 of […]

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The Complicities of the Malecón

This place, in Havana, has permanent marks through history about life stories that give it a piece of yourself as if you wanted to amend your crevices with thoughts By: Ana Margarita Sánchez Soler asanchez@enet.cu There is a place in our capital that exists in order to leave permanent marks in innumerable life stories.  I […]

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Bringing Back Smiles

The general overhaul of the Stomatological Clinic of Santa Catalina located in 10 de Octubre municipality, will allow to offer specialized services to more than 50 thousand people of the capital By: Marietta Riverí The newly inaugurated Stomatology Clinic of Santa Catalina is a real gift for the people of 10 de Octubre municipality, which […]

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Cocina veraniega saludable

En época de verano debemos reponer líquidos según necesidades e ingerir alimentos ricos en vitaminas, minerales y aminoácidos M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández * Para hablar de la cocina veraniega, en primer lugar debemos tener en cuenta que aunque sea verano y con las vacaciones cambien algunas costumbres, es necesario mantener las normas de ingerir […]

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The myths behind the marble

Prado Street, one of the most populous in Havana, has the privilege of housing the India Fountain By: Ana Margarita Sánchez Soler, asanchez@enet.cu Our city is full of charms.  Sometimes the accelerated pace of life prevents us from noticing them.  We walk the same paths over and over again, sometimes ignoring the presence of monuments […]

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Laura de la Uz…

Strongly attracts due to her teaching and charm By: Ana Margarita Sánchez Soler, asanchez@enet.cu Her charm as a novel actress attracted many of us who attended her film debut and then television. It was the 1990s when Laura de la Uz was pleasantly surprised by her remarkable participation in the Cuban film Hello, Hemingway.  From […]

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